Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 63,69g | Carb: 176,94g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Pranzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Minyak Sayur Canola, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, ABC Terasi, Telur Dadar. Cena: Pangsit Goreng, Mie Ayam. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eryka Nutriany
|