Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 50,02g | Carb: 209,78g.
Colazione: Банан, Гречка Отварная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Кофе с Молоком, Бежин Луг Молоко 3,2%. Pranzo: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Халва Глазированная, Яблоко, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenkaChu
|