Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 85,44g | Prot: 134,20g | Carb: 118,84g.
Colazione: Coffee with Milk, Kingsmill White Loaf Medium, Vitalite Dairy Free Butter, Peanut Butter. Pranzo: Crisps, Tesco Simple Side Salad, Sliced Ham, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Chicken Bites, Tesco Baby Spinach, Cheddar Cheese. Cena: Dairylea Dunkers Breadsticks, Jack Link' Beef Jerky, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g). Snacks/Altro: Ufit Chocolate Protein Shake, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Border Dark Chocolate Gingers. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zatch1
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