Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2013
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68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 63,92g | Carb: 157,47g.
Colazione: Медовая Долина Мед Цветочный, Вода из под Крана, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Фасолевый Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Cena: Сочень с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yuliy-a
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