Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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132 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 78,78g | Prot: 127,26g | Carb: 180,37g.
Colazione: Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo Mexido, Banana. Pranzo: Araçá, Herbalife F1 Chocolate, Continente Leite de Aveia, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Nespresso Café Expresso. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Nespresso Café Expresso, Peito de Frango. Snacks/Altro: Aldi Pão de Abóbora e Noz, Terra Nostra Queijo Flamengo, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Queijo Fresco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TMC_13
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