|
TIPS MENGECILKAN BETIS - sering bgt lihat komentar tmn" pada tanya ke yg sukses sampe ke berat idealnya, cara untuk mengecilkan bagian tubuh tertentu. Sebenernya, kita ga bisa pilih dan atur bagian lemak mana yang harus hilang duluan.
|
1360 kcal
|
Gras: 246,66g | Prot: 26,87g | Carb: 120,72g.
Pranzo: Solaria Kwetiau Goreng. Cena: Kokita Sambal Rawit Bawang, Sawi, Tahu. Snacks/Altro: Tape Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Nabati Cheese Wafer. Di più...
|
|
 Commenti
- Misalnya aja olahraga, berharap betis mengecil, tapi pas di ukur ternyata tidak berubah. Itu bisa aja yang kebakar ternyata fat di perut. Bukan berarti olahraganya gagal, cuma memang perlu waktu aja untuk kita bisa mengerti dan mengikuti mau tubuh.
02 nov 20 da utente: YourAngeloo
|
- Kalo semuanya di lakukan secara konsisten dan benar, yakin kok mau bagaimana pun bentuk yang kita ingin pasti tercapai. Entah itu bulking otot sampe kekar atau punya otot slim dengan perbanyak stretching. Yang pasti kalo pengen lemak daerah tertentu hilang, itu kayanya hampir mustahil. Mungkin bisa tapi susah banget, karna efek olahraga pasti ke seluruh tubuh. Tapi kalo dengan membentuk otot yang sesuai, itu aku percaya pasti bisa dapat bentuk tubuh sesuai dengan yang kita mau :)
02 nov 20 da utente: YourAngeloo
|
aku bgt nih, badan kecil tp betis gede 🙄
02 nov 20 da utente: dewi utvi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YourAngeloo
|