Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 18,67g | Prot: 110,15g | Carb: 173,93g.
Colazione: Берестов А.C. Мёд, Роскар Яичный Белок, Крепкий Орешек Кедровые Орешки, Азбука Вкуса Морковный Сок, Konzept Vegan Protein (Vanilla), Seamild Outmeal, Fruit Yoghurt Drink, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pranzo: Краски лета Фасоль Стручковая , Ашан Цветная Капуста, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Белая Дача Бодрящая Редиска, Хохланд Сыр Плавленный, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Морковный Сок, Агрокомплекс Куриная Грудка, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Pearl River Bridge Soy Sauce. Cena: Be Fresh Редис, Пятерочка Яблоко Красное, Konzept Vegan Protein (Vanilla), Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|