Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 43,93g | Prot: 88,79g | Carb: 194,68g.
Colazione: Samyang Mie Instan, Teman Laut Bakso Ikan. Pranzo: Ez Fit Nasi Gudeg Ayam Stadion. Cena: Ez Fit Bandeng Kropok Nasgor Jawa. Snacks/Altro: Siomay, Kopi Latte, Ez Fit Grilled Chicken Salad. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cicichepi
|