|
temen2 mau nanya dong, kalo tumis tahu itu brp kalori ya, masukin ke fsnya gimana
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 68,11g | Prot: 82,11g | Carb: 206,36g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Pepaya, Kopi Luwak White Koffie. Pranzo: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Tempe Gembus, Sayur Tahu Toge, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Di più...
|
peso stabile
|