Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2288 kcal
|
Gras: 97,40g | Prot: 186,37g | Carb: 174,71g.
Colazione: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Гречка Отварная. Pranzo: Вологодское Кефир 2,5%, Ikea Хлебцы Многозерновые, Куриное Царство Печень Куриная, Гречка Отварная. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Вологодское Кефир 2,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|