Calor demais da conta. Pensei hoje e deu 51kg. Mas foi sem tenis e calça. Nem vou mudar o peso. Não vou conseguir correr a noite. O trabalho tá punk
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923 kcal
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Gras: 31,84g | Prot: 45,32g | Carb: 125,90g.
Colazione: Vigor Iogurte Grego Zero, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Midway BCAA Vit, Banana Prata. Pranzo: Tempura de Vegetais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rolinho de Primavera de Vegetais, Agrião, Alface Americana, Sementes de Linhaça. Cena: Abacates, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Altro: suco verde, Morangos, Clara de Ovo Cozida. Di più...
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Storia del Peso di ArieWind
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