Diario di ArieWind, 05 dic 13

Calor demais da conta.
Pensei hoje e deu 51kg. Mas foi sem tenis e calça.
Nem vou mudar o peso.
Não vou conseguir correr a noite. O trabalho tá punk

923 kcal Gras: 31,84g | Prot: 45,32g | Carb: 125,90g.   Colazione: Vigor Iogurte Grego Zero, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Midway BCAA Vit, Banana Prata. Pranzo: Tempura de Vegetais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rolinho de Primavera de Vegetais, Agrião, Alface Americana, Sementes de Linhaça. Cena: Abacates, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Altro: suco verde, Morangos, Clara de Ovo Cozida. Di più...
1168 kcal Esercizio: Dormire - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ArieWind


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