Diario di rizkinraaa, 03 nov 20

mari kembali kejalan yg benar:"
46,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1373 kcal Gras: 27,47g | Prot: 80,68g | Carb: 200,17g.   Pranzo:  Tempe,  Tahu,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bamboe Bumbu Bali,  Ikan Tuna,  Nasi Putih. Cena:  Tahu,  Nasi Putih,  Ikan Tuna, Bamboe Bumbu Bali,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Indomilk Susu Full Cream,  Mangga,  Cilok,  Kue Bolu, Kartika Sari Pisang Bolen. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di rizkinraaa


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.