Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 117,21g | Prot: 59,74g | Carb: 19,24g.
Pranzo: Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Яйцо. Cena: Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Щавель, Сало, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сельдерей, Кабачок, Грибы, Шпинат, Шашлык из Свинины. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alyonochka.b
|