Diario di KatiaB73, 03 nov 20

Chi mi conosce ricorderà il mio amore per il porridge....non poteva mancare la versione alla zucca e cannella con spolverata di cacao e amaretti tritati.

1463 kcal Gras: 46,05g | Prot: 115,65g | Carb: 150,37g.   Colazione: Zucca, Olio di Cocco, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pane al Latte, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Pranzo: Selex Petit Biscotti Secchi, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Coscia di Pollo, Carne, La Pila Riso Rosso Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Broccoli. Cena: Aceto, Polenta Valsugana Polenta ai 5 Cereali , Selex Filetti di Sgombro in Olio di Oliva Sgocciolato, Maruzzella Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Zucca Cotta, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Arance. Di più...
40 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Molto invitante questo porridge!😛 
03 nov 20 da utente: Chiara.D.89
anch'io l'ho fatto ieri! ma ho fatto il grande errore di mettere il cacao amaro all interno del porridge e ( non solo come spolverata sopra) ,quindi mi ha coperto tutto il sapore delicato della zucca 😭 stasera lo rifaccio per domattina 😋 
04 nov 20 da utente: Chtulhu
Chtulhu non disperare, si impara sbagliando...e a volte dagli errori nascono ricette meravigliose😊 
04 nov 20 da utente: KatiaB73
#katia rifatto e mangiato stamattina!!!. Fiocchi d'avena, zucca delica e vaniglia con yogurt greco e grande spolverata di cocco sopra 🔝 stavolta era eccezionale!! Prova anche questa versione se può piacerti 😋😉 
05 nov 20 da utente: Chtulhu
Interessante abbonamento 😋😋😋 
05 nov 20 da utente: KatiaB73

     
 

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