Diario di jantung sehatku, 04 nov 20

Uhuuuu... 😘
It's just a number.
80,2 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 20,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1588 kcal Gras: 79,48g | Prot: 96,99g | Carb: 127,97g.   Colazione: Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Bayam, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Cena: Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Pangsit Goreng, Tahu Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Altro: Pepaya, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, You C1000 Vitamin Orange. Di più...
2080 kcal Esercizio: Rastrellare - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jantung sehatku


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