Diario di oliveshi, 04 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
53 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

847 kcal Gras: 30,00g | Prot: 53,13g | Carb: 89,88g.   Colazione: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Pranzo: Putih Telur Matang, Telur Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Di più...
1328 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di oliveshi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.