Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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475 kcal
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Gras: 24,55g | Prot: 39,34g | Carb: 29,05g.
Colazione: Pepes Tahu, Tahu Kukus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Cena: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Cumi Goreng, Cumi Goreng, Tahu, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Teh (Buatan), Kalbe Slim & Fit Cookies. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nina Karmila
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