Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 46,80g | Carb: 127,37g.
Pranzo: Kerupuk Putih, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Urap, Ikan Lele. Snacks/Altro: Pisang Goreng, Lay's Rasa Rumput Laut. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di niahardiya
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