Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
124,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 106,58g | Carb: 218,53g.
Colazione: Черкизовский Сальчичон, Хлеб Дарницкий, Aptonia Батончик-Мюсли Банан в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Окей Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, 365 Дней Килька Балтийская Пряного Посола, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс Белов
|