|
Доброе утро.
День 10.
Скоро будем завтракать.
Более менее выспалась. А это хорошо)
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 97,01g | Carb: 194,92g.
Colazione: Спартак Шоколад Пористый, Экстра Овсяные Хлопья N3, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Pranzo: Мексиканская Смесь, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Яйцо, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной. Cena: Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо, Ржаной Хлеб, Картофель, Евроопт Фарш Куриный Натуральный. Snacks/Altro: Тверской Кондитер Пастила с Мармеладом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 nov 20 da utente: xyдeю
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_rinayka
|