Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 69,33g | Prot: 60,78g | Carb: 147,40g.
Colazione: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сармич Сыр Гурман 30%, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Pranzo: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Окей Плов с Курицей , Окей Багет, Окей Сельдь под Шубой. Cena: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di visikasi
|