Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 104,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 61,04g | Prot: 234,45g | Carb: 87,07g.
Colazione: Bananas, Cooked Pumpkin, Walnuts, Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Pranzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Skinless Chicken Breast. Cena: Oranges , Shrimp. Snacks/Altro: Egg, Egg White. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arashbi2
|