Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 116,85g | Carb: 181,55g.
Colazione: Pan Blanco Rodajas Finas, Aguila Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Leche Descremada, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pranzo: Zapallito Verde, Ossobuco, Manzana. Cena: Lomo de Cerdo , Tomates, Manzana. Snacks/Altro: Moras, Frutillas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Walmart Donuts, HTN XT Gold Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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