|
Обед ~ 600 ккал, ИГ - 17ч 35 мин. Продолжаю серию недомашних обедов, которая завтра прервется)))
|
2131 kcal
|
Gras: 127,67g | Prot: 56,87g | Carb: 188,36g.
Colazione: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Авокадо Авокадо, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Pranzo: Лента Салат Свекла с Руколлой и Кедровыми Орешками, Жареная Картошка с Грибами, Елисей Рыбка по-Албански. Snacks/Altro: Тортьяна Пирожное "Блаженство", Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . Di più...
|
|
1711 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 11 ore e 30 minuti, Yoga - 15 minuti, Riposare - 3 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SolisE
|