Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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131,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 100,61g | Prot: 83,16g | Carb: 263,44g.
Colazione: Café Espresso com Leite, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Pranzo: Maracujá, Banana, Continente Leite de Aveia, Herbalife F1 Chocolate. Cena: Cheesecake, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Burger King Double Cheeseburger. Snacks/Altro: Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Nespresso Café Expresso, Banana, Croissant de Chocolate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TMC_13
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