Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 62,93g | Carb: 78,68g.
Colazione: Bakwan, Telur Rebus Lunak, Urap. Pranzo: Nanas, Ikan Layang. Cena: Kerupuk Beras, Soto Daging. Snacks/Altro: Tahu Bacem, Taro Taro Net (40g), Nanas, Tahu Bacem. Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di satriakembar
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