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Celebrating my weight under 100kg. Akhirnya bodysuit size L ini cukup juga. Thanks God :)
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870 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 67,26g | Carb: 68,93g.
Colazione: Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), ABC Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Asin, Beef Rendang, Kimbo Bubur Sapi, Kimbo Bubur Ayam. Cena: Paroti Bagelen, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Wall's Strawberry Cheesecake. Di più...
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 Commenti
Aaaa congrats.. ajarin aku dong shay
04 nov 20 da utente: Karina kay
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Aku cuma defkal sama olahraga 20 menit sehari :) makan nya ga pake pantangan
04 nov 20 da utente: mschristanti
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Aku sebulan cuma turun 3 kg 😭😭 defkal udh.. jogging jg udh..
04 nov 20 da utente: Karina kay
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Aku sebulan cuma turun 3 kg 😭😭 defkal udh.. jogging jg udh..
04 nov 20 da utente: Karina kay
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Aku sebulan cuma turun 3 kg 😭😭 defkal udh.. jogging jg udh..
04 nov 20 da utente: Karina kay
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Aku sebulan cuma turun 3 kg 😭😭 defkal udh.. jogging jg udh..
04 nov 20 da utente: Karina kay
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3 kg udah banyak kakak. Soalnya maksimal sebulan biasanya 4kg dan itu sudah extreme.
Normal nya 1 minggu sekitar 500gr :)
05 nov 20 da utente: mschristanti
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Storia del Peso di mschristanti
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