Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
105 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 142,29g | Carb: 179,71g.
Colazione: KDV Конфеты Глэйс, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Запеканка Мария, Партия Еды Рассольник с Курицей. Pranzo: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Серышевский Тефтели с Рисом, Огурцы Кислого Рассола, Винегрет без Масла. Cena: Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Винегрет без Масла, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ичалки Сыр Маасдам 45%, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Запеканка Мария. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari~tu
|