Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2013
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 68,54g | Carb: 156,62g.
Colazione: Rasting Gemüsemix, Vitalis Knusper Honeys, Canderel Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Salami, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Kühne Gewürzgurken, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Westlite Holländischer Schnittkäse, Gelee (Alle Sorten), Bellasan Bellasan Aktiv, Roggenmischbrot. Cena: Kaufland Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel, Wintertraum Kokos-Ringe, Riegelein Riegelein. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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