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Bis zum 15.11. will ich die 106 vorm Komma haben🙌!
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 72,66g | Prot: 59,11g | Carb: 68,64g.
Colazione: Arcticfish Makrelenfilets Geräuchert Pfeffer, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Avocado, REWE Kichererbsen, Frühlingszwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Freshona Champignons aus der Dose, Radieschen, Florette Feldsalat , Eisbergsalat. Pranzo: Edeka Waldpilze, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet-Spiess , Butaris Butterschmalz. Snacks/Altro: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), Erdnüsse. Di più...
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3008 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
das ist nicht unmöglich, aber darfst dir auch keinen Schnitzer erlauben 🙈. viel Erfolg
06 nov 20 da utente: chuckyshelheim
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das ist nicht unmöglich, aber darfst dir auch keinen Schnitzer erlauben 🙈. viel Erfolg
06 nov 20 da utente: chuckyshelheim
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06 nov 20 da utente: roswell1969
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Du schaffst das schon, nur nicht ungeduldig sein, sonst wird das nichts und der Frust macht sich breit und man fällt in die alten Gewohnheiten wieder zurück!
07 nov 20 da utente: ph682
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Storia del Peso di roswell1969
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