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1332 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 114,12g | Carb: 88,81g.
Colazione: セブンプレミアム 温泉たまご. Pranzo: はちみつ, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, マイプロテイン ロールドオーツ. Cena: Kiri クリームチーズ, ミニトマト, トップバリュ とろけるスライスチーズ, 嘉平屋 ふんわりはんぺん, オレアイダ ブロッコリー, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンイレブン サラダチキン, オクラ（冷凍）, アボカド, 牛肉のステーキ, マグロの刺身, 鯛の刺身, ホタテ. Di più...
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