Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 89,75g | Carb: 81,76g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Тунец, Grow Food Пюре. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Чай с Лимоном. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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