Diario di gra_dian, 05 nov 20

shirataki goreng + tahu telor

1279 kcal Gras: 39,43g | Prot: 75,60g | Carb: 167,70g.   Colazione: Van Houten Coklat Bubuk, Raisins, Pisang Tanduk, Egg, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kacang Panjang - Long Beans, Saori Saus Tiram, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Broccoli (from Fresh), Japanese Bok Choy Cabbage. Cena: Bango Kecap Manis Light, Indonesian Steamed Tofu, Kem Chicks Sayur Toge, Fried Egg, Shirataki Mie Kering, Tomatoes. Snacks/Altro: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Dried Chia Seeds , Bio Kul Plain Yogurt, Pears . Di più...



     
 

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