Diario di derby ramadhan, 05 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
78 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

841 kcal Gras: 26,36g | Prot: 24,96g | Carb: 126,04g.   Colazione: Ayam Kecap, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Susu Coklat. Cena: Pop Mie Rasa Ayam Spesial. Di più...
2473 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di derby ramadhan


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