Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
841 kcal
|
Gras: 26,36g | Prot: 24,96g | Carb: 126,04g.
Colazione: Ayam Kecap, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Susu Coklat. Cena: Pop Mie Rasa Ayam Spesial. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di derby ramadhan
|