Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 53,87g | Carb: 181,36g.
Colazione: Чай, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Помидоры, Лаваш Армянский. Pranzo: Винегрет. Cena: Нежный Йогурт 1,2%, Яблоко, Хурма, Банан, Мандарины. Snacks/Altro: Яйцо (Целое), Сыр Российский, Чай, Лаваш Тонкий. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
06 nov 20 da utente: xoчу быть стройной
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
|