Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2436 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 148,40g | Carb: 308,23g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Манго, Магнит Банан. Pranzo: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%, Chikabar Протеиновый Батончик с Белым Шоколадом и Печенье Орео. Cena: Сушеное Манго, Белая Береза Пломбир Калина-Малина, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Chikalab Chika Biscuit Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|