Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 51,48g | Prot: 102,59g | Carb: 121,06g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|