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smpai lupa mau upload heheehe
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804 kcal
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Gras: 25,85g | Prot: 44,30g | Carb: 103,10g.
Colazione: Lemon, Roti Panggang, Apel. Pranzo: Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Salad Buah, Tempe Kukus, Singkong Rebus, Tumis Kangkung. Cena: ABC Kecap Manis, Ikan Panggang, Telur Rebus, Singkong Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Snacks/Altro: Chia Seed. Di più...
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1889 kcal
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Esercizio:
berjalan - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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