Diario di AngeloBar, 08 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2013
73,1 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1492 kcal Gras: 37,17g | Prot: 44,22g | Carb: 247,92g.   Colazione: 3 Bisc tipo Gocciole (Gilly), Arancia rossa, caffe, zucchero. Pranzo: 1 Bisc tipo Gocciole (Gilly), Ferrari Gran Mix, Burro, Piselli, Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light, Funghi Porcini, Brodo Vegetale, Flora Riso Classico. Cena: coca cola, Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Piselli, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile), Pizza Margherita. Snacks/Altro: 1 Bisc tipo Gocciole (Gilly), Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Di più...
1919 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 14 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AngeloBar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.