Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 24,11g | Prot: 113,56g | Carb: 145,62g.
Colazione: Chiquita Banana, Polaner Sugar Free Apricot Preserves with Fiber, Fairlife high protein-chocolate, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Pranzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Stop & Shop Chicken Breast Tenderloins. Cena: Rienzi Black Beans, White Rice. Snacks/Altro: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), Built Bar Mini Strawberry , Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Zico Coconut Flavored Water , Dannon Light & Fit Greek - Tiramisu. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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