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mulai lg diet
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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466 kcal
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Gras: 13,28g | Prot: 15,75g | Carb: 72,62g.
Colazione: Roma Biskuit Sari Gandum, Pangsit Goreng, Roti Gandum, WRP WRP Everyday Vanilla. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: ABC Saus Sambal , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Altro: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di afryan
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