bu hafta beklentiyi karşılayamadım. aralıklı oruç gerçekten zormuş ve hiç bana göre değilmiş. çok acıkıyorum sürekli bir şeyler atıştırma ihtiyacı duyuyorum özellikle akşam yemeğinden sonra yememem gerekirken bir şeyler atıştırdım hep :(
|
404 kcal
|
Gras: 20,20g | Prot: 28,48g | Carb: 28,98g.
Colazione: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Dereotu, Maydanoz, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Salatalık. Cena: Mevsim Salata, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beyzaaztrk
|