Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 65,48g | Prot: 110,41g | Carb: 178,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, Натбаттер Арахисовая Паста, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Батон, Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Брусника, Сырные сырники. Pranzo: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Laime Сыр Премиум. Cena: Galbani Сыр для Пиццы, Зеленый Лук, Чай, Коровкино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Изюм (без Косточек), Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке. Snacks/Altro: Банан, Помидоры Черри, Капучино. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di леся 84
|