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Dia 12/15
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2195 kcal
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Gras: 172,19g | Prot: 127,93g | Carb: 38,40g.
Colazione: Torresmo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo, Queijo Meia Cura, Café. Pranzo: Tomates, Alface de Folha Vermelha, Azedinha (Folha Rumex Acetosa), Ovo, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu Cozido. Cena: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Davaca Manteiga, Farinha de Amendoas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor, Limão (Sumo), Abacate. Snacks/Altro: Torresmo, Coco Seco. Di più...
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Storia del Peso di Larify
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