Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 78,48g | Carb: 129,98g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bubur Ayam. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tora Bika Creamy Latte. Cena: Tempe Rebus, Terong Balado, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Soto Ayam, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianavivi
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