Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 43,64g | Prot: 90,65g | Carb: 132,55g.
Colazione: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Изюм (без Косточек), Мистраль Каша 5 Злаков, Сырники с Дропсами, Fittele Сгущеное Молоко . Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Кухни Мира Хумус с Соусом Песто, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Кухни Мира Хумус с Соусом Песто, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Тефтели с Рисом и Перцем, Оладьи на Кефире, Магнит Мандарин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.1991vnbcgh
|