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mari lunch 07 nov 2020
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830 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 46,17g | Carb: 95,80g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Telur Dadar, Captain Oats Rolled Oats, Kecambah, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit. Pranzo: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Pare, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Kecambah, Wortel Dimasak. Cena: Saori Saus Tiram, Pepaya Muda, Oncom, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Ikan Teri, Bawang Bombay Dimasak , Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
lari - 46 minuti, Riposare - 16 ore e 14 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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