Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 24,72g | Prot: 83,45g | Carb: 130,43g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Monin Сироп Карамель, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|