Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 69,11g | Carb: 129,98g.
Colazione: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup Bio, Hardgekookt Ei, Wit Brood, AH Biologische Karnemelk, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light, Aldi Slagers Achterham Gerookt. Cena: Knoflook, Oliehoorn Fritessaus, Ijsbergsla, AH Kipshoarma, Plus Pitabroodjes. Snacks/Altro: Mandarijn, Jonagold. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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