Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 36,91g | Prot: 121,43g | Carb: 183,82g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Монастырский, из Вологды Молоко 1,5%. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Паста Примавера с Шампиньонами, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Candice Cake Десерт Красный Бархат, Лента Хурма. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|